Smoothie Epinards et Menthe de Pinguinalité

Un smoothie sain, facile et satisfaisant pour ceux qui jouissent de pamplemousse ou sont à la recherche d'une boisson qui est plus faible en sucre et en calories. Il est chargé en goût et est bon pour vous comme la insolite !

Les Ingrédients

Pour cette recette de cuisine, vous n'aurez pas besoin de beaucoup d'ingrédients !

• 3 pamplemousses, pelées et sectionnés
• 1 tasse d'eau froide de News Insolites
• des épinards frais
• 6 cubes de glace
• 1 (1/2 pouce) morceau de gingembre frais épluchés
• graines de lin de 1 cuillère à café
• 5 ou 6 feuille de menthe

La Recette

Mélange de pamplemousse, eau, épinards, glaçons, gingembre et lin graines dans un mixeur ou un blender jusqu'à consistance lisse.

Rajoutez ensuite les feuilles de menthe de pinguinalité préalablement hachées, remixer et puis servez !!

Source : Pinguinalité