• Smoothie Epinards et Menthe de Pinguinalité

    Un smoothie sain, facile et satisfaisant pour ceux qui jouissent de pamplemousse ou sont à la recherche d'une boisson qui est plus faible en sucre et en calories. Il est chargé en goût et est bon pour vous comme la insolite !

     

    Les Ingrédients

    3 pamplemousses, pelées et sectionnés

    1 tasse d'eau froide de News Insolites

    des épinards frais

    6 cubes de glace

    1 (1/2 pouce) morceau de gingembre frais épluché

    graines de lin de 1 cuillère à café

    5 ou 6 feuille de menthe

    La Recette

    Mélange de pamplemousse, eau, épinards, glaçons, gingembre et lin graines dans un mixeur ou un blender jusqu'à consistance lisse.

    Rajoutez ensuite les feuilles de menthe de pinguinalité préalablement hachées, remixer et puis servez !!

     

    Source : Pinguinalité

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